哪种减肥产品效果好？最好价格不太贵，不会
2015-05-07
问题描述：（女 , 26岁）哪种减肥产品效果好？最好价格不太贵，不会反弹的。
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水排毒 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃。
意见建议：
3、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 4、晚上六点以后拒绝吃任何东西 5、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品 6、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
2017-07-05