问题分析：根据你的年龄还有你的症状来判断应该问题不是很大，可能与你平时缺乏规律的体育锻炼有一定的关系的，造成了一个身体衰弱的症状。
意见建议：你需要做一个以下几个方面的处理 第一个方面，可以做一个甲状腺功能检测，看看有没有存在甲状腺功能低下的状况， 第二方面养成锻炼身体的好习惯每天一到两个小时改善身体的体质 第三个方面规律的作息规律的饮食，养成良好的作息时间。那么经过，这些调整你的症状就会逐步好转的，没有太大的问题，不要担心。