我是初中生，该怎么减肥。
2015-05-07
问题描述：（女 , 43岁）我是一名13岁的初中生，身高164，体重120斤，我的肚子上有厚厚的一圈肉就感觉像怀孕一样，，还有我的脸，肥肥的双下巴，大腿和小腿的肉特别紧，但是肉特别多。我一般喜欢吃肉，和零食，烧烤，甜食这些容易发胖的东西，而且早上从来不吃早点，请问我该怎么瘦下来。我不是水肿身材，还是脂肪身材，有时候感觉肠胃不好，还会有便密和口臭。请问我该怎么减肥？
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
你的问题，初中生身体还在发育阶段，是不建议减肥的对于身体的发育，有很大的不利影响如果身体不能够发育好成年以后就很容易患病
意见建议：
平时只要注意饮食营养合理搭配，不要吃太多的零食和膨化食物，多吃高蛋白和维生素丰富的食物，晚上不要吃的太多，身体就不会特别胖的，再有进行体育锻炼提高身体素质对减肥也是非常好的。
2017-07-10