尼玛的天天睡不着觉应该怎么办？
2015-05-07
问题描述：（女 , 24岁）尼玛的天天睡不着觉应该怎么办？尼玛的天天睡不着觉应该怎么办？失眠一段时间了，隔壁一个奶奶也是失眠，因为服用过量的安眠药，差点出人命，真的好恐怖！所以我朋友建议我买些亦舒堂百合枣仁助眠茶调理，说是里面含有的百合、枣仁对睡眠很有帮助，而且不会伤害身体、我可以喝这个百合枣仁安神茶吗？我可以喝亦舒堂百合枣仁安神助眠茶调理失眠不，除了喝安神茶，我还应该注意什么 ？
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