中医治疗神经症失眠
2013-09-09
问题描述：（女 , 39岁）中医治疗神经症失眠经常想起无聊的一些事情，又不明确目标，想忘记很难。一时忘记后老是觉得少了什么的。一想又想起虚无的东东
医生回答(1)
彭军
副主任医师
指导意见：患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条：要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。
2015-05-07