我如果一个晚上没睡好纳闷第二天就会头疼的要命是什么...
2013-04-05
问题描述：（女 , 43岁）我如果一个晚上没睡好纳闷第二天就会头疼的要命是什么原因没治过第二天晚上早点睡就会好起来希望的到治疗
医生回答(1)
杨薇
胶南市丽华医院
病情分析：
你好，根据据你说的情况，一般是由于休息不好，睡眠质量下降，大脑得不到充分休息，脑供血供氧不足引起的偏头痛，平时要注意多调理，多吃些猪肝，山药，黑芝麻，羊肉，大枣等补气血的食物调养身体，尽量不要熬夜，保持充足睡眠，可以有效预防头痛疾病
意见建议：
希望以上信息对你有帮助，有问题欢迎在咨询，祝身体健康
2015-05-07