病情分析： 您好！身高是与遗传、种族、营养状况、自身发育、激素分泌、骨骺闭合时间、锻炼状况等有关系。钙片只是对更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松，并不能帮助长高。如果骨骺已完全闭合，一些治疗方法几乎无效。一般女性骨骺闭合时间在23岁左右，男性在20-24岁左右。如果您的年龄为22岁，再长高的机会不多。
意见建议：加强锻炼，保证充足睡眠。适当增加营养，不要迷信增高药品和保健品。