恐怖性神经症、症状与治疗
2012-12-05
问题描述:(男 , 30岁)我男朋友最近总是突然感到气短,头晕或轻度头痛,晕厥,手和脚也经常麻,我以前看到过关于惊恐障碍的书籍,但是没怎么细研究,不过我觉得我男朋友好像得了惊恐障碍,所以想问问惊恐障碍的表现及治疗方法。 表现及治疗方法。
医生回答(1)
衣玉品
医师
威县固献乡卫生院
指导意见:
恐惧的自疗方法1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。 2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。 3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。
2015-05-07