转呼拉圈有助于瘦腰吗?
2015-05-06
问题描述：（女） 每天坚持转呼拉圈是否能有效的瘦腰? 如果一直坚持下去
医生回答(1)
李承钰
医师
郑州市金水区人民医院
问题分析：
您好，呼啦圈是一种健康的运动，可以采取，适当的活动腰部！
意见建议：
一般情况下是建议使用的，但是要避免过度活动，以免出现腰椎间盘突出症等相关情况。
2015-05-06