自己很胖听说转呼拉圈能减肥这是真的吗？
2015-05-06
问题描述：（女 , 23岁）我自己很胖，听说转呼拉圈能减肥这是真的吗？
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
你好，很高兴为你答复，根据你的叙述分析转呼啦圈能减肥，但是每次转得坚持半个小时以上，因为活动半个小时以上才开始消耗体内脂肪。
意见建议：
建议不要只是靠这一项运动，可以跑跑步，做做体操，既可以增强体质又起到减肥效果。希望我的回答可以帮到你！
2017-07-04