喝益生菌酸奶是减肥还是增肥呢
2015-05-06
问题描述：（女）曾经的治疗情况和效果： 特别爱喝益生菌酸奶
医生回答(1)
盖宇婷
主治医师
深圳龙城医院
健康指导：
病情分析： 酸奶本身不能说可以减肥 ,因为酸奶的制作方法只是通过乳酸杆菌分化牛奶中的乳糖形成乳酸 ,使其具有特殊的风味 ,并且利于吸收 ,但牛奶中原来的热量并没有改变。 指导意见： 但无论是什么食物 ,过量摄入都会造成体重增加。所以泛泛地说 ,吃酸奶会使人增重也是不科学的。
2015-05-06