问题分析：过度劳累后出现打喷嚏流鼻涕，全身不适，是病毒感染引起的，急性鼻炎又称普通感冒，引起的鼻粘膜卡他性炎症引起的可能，药物可以缓解临床不适，不能缩短病程，可以给予复发对乙酰氨基酚片等药物治疗，
意见建议：建议多喝水，注意休息，避免进食辛辣刺激性食物及海鲜食物，戒烟酒，注意可以热敷鼻部，注意卧床休息，请在呼吸内科医生指导下诊断治疗