您好！对于长痤疮的人，面部的清洁非常重要，建议平时只用温水洗脸。对于皮肤油性较大、在油腻温度较高环境中工作或经常锻炼的人，可适当增加洗脸的次数，外出回家后应该及时清洁面部；最好不要用粉底遮瑕，遮瑕类的化妆品很容易堵塞毛孔使痘痘加重，出现的痘痘最好不要自己处理，更不要用手去挤压，以免引起化脓、发炎、疤痕和色素沉着。