问题分析：您好，根据你的症状描述可能是抑郁症的症状表现。抑郁症的症状表现有郁郁寡欢、情绪低落、易爆易怒，精力不集中、记忆力低下、思维迟缓、睡眠障碍等。
意见建议：建议还是去专业的精神类医院做个检查的好，也可结合心理疏导来治疗的。要适当放松下自己，多到外面去散散心，找些自己感兴趣的事情来做。祝早日康复！