高血压患者饮食应该注意哪些？
2015-05-06
问题描述：（女 , 31岁）高血压患者饮食应该注意哪些？
医生回答(1)
何蕾
主治医师
济南市中医院
问题分析：
高血压病是在遗传基础上，后天综合因素作用下形成的疾病。
意见建议：
高血压病首先要低盐饮食，每日食盐控制在5克以下（包括酱油等调味品里的盐）。控制油脂的摄入量，不吃肥肉等饱和脂肪酸，不吃油炸食品，食物以清蒸、炖的烹饪方式为主，另外多吃新鲜蔬菜水果。
2015-05-06