问题分析:您好,您要明白,欲速则不达的道理,给您举个例子,应用药物减肥就如钟表上的秒针,看似很快,实则不快,停药就会出现反弹,恢复原样。控制饮食加锻炼,就如钟表上的时针,看似很慢,实则见效快,只要坚持,没有反弹,对身体健康有益。请您权衡利弊,谨慎选择。
意见建议:减肥六字“管住嘴、迈开腿”。建议您减肥必须设立目标,找出差距。循序渐进的控制饮食,制定可行计划,立即行动,做到早上必须吃饭,可以吃饱(像皇帝),中医描述:早上7--11时,脾胃当班,消化功能最强;中午吃好(像大臣),晚上吃少(像乞丐),健康减肥就是营养要全面,不是营养不良性减肥,您的年龄正处于生长发育期,切记不要偏食出现营养不良,不利身体健康。迈开双腿,加强锻炼,逐渐加大运动量。改正错误的生活方式,拒绝吃零食,坚持再坚持!总结经验,不断纠正,持之以恒,才能成功。建议您不要吃减肥药物。