打球后浑身酸痛怎么办？
2013-12-12
问题描述：（男 , 34岁）打球后浑身酸痛怎么办？
医生回答(1)
孙健伟
医师
江西省于都县人民医院
意见建议：
乳酸增多导致的，剧烈运动时骨骼肌产生大量乳酸，再弥散到全身各部分，堆积乳酸的肌肉会发生收缩，从而挤压血管，使得血流不畅，结果造成肌肉的酸痛和倦怠等。运动后体内过量的乳酸在l一2小时即被完全廓清，~它对身体健康无损，即使对身体机能有影响的话也是暂时的。
2015-05-06