指导意见：胆固醇是体内合成类固醇激素的重要原料,如果胆固醇水平过低,往往会导致皮质激素合成减少,从而导致应激能力减弱,免疫力减弱,使正常的抗病能力减弱;或者导致性激素合成减少,影响正常性功能,均不利于人体的健康.由此可见,保持血中胆固醇水平的平衡状态非常重要,任何片面的观点和措施,如贪吃或过分忌口都是不可取的.可以适当增加营养,不要挑食,营养均衡.多吃鸡蛋和肉类.