总是吃的很饱怎么能控制呢
2015-05-05
问题描述：（女 , 49岁）患者性别: 患者年龄: 问题描述: 总是吃的很饱怎么能控制呢
医生回答(1)
郭晨光
医师
项城市骨科医院
问题分析：
总是进食过多，这种情况一般是属于习惯性的行为，需要自己的自控能力才能控制饮食量，平时要少吃点，要有一个定量，要有自控能力，才能避免出现进食过多的现象，避免出现消化不良。
意见建议：
平时在饮食上没有吃到八成饱即可，每天要控制饮食量，要有自控能力，否则是不能坚持的。
2015-05-05