请问瑜珈和普拉提还有肚皮舞哪个更减肥？
2015-05-05
问题描述：（女） 问题描述:我想减肥.但是不知道瑜珈和普拉提还有肚皮舞哪个更 减肥
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
减肥的主要方法是节食和多运动，任可阻只吸收的都可以减肥任何增加排泄的都可以减肥
意见建议：
所以一切运动只要动了就在消耗体能就能减肥只是要足量，节食也是一样的只要做到足量就能减下来。
2017-07-16