美姿对产后肥胖管用吗？
2015-05-05
问题描述：（女 , 15岁）想问一下美姿对产后减肥的效果?都会用同一种产品吗?怎么购买?
医生回答(1)
崔传云
山东中医药大学
问题分析
：建议不要相信广告，减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。
意见建议
：饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃 一些纤维含量丰富的蔬菜如 芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
2015-05-05