嗜睡症
2015-05-05
问题描述：（女 , 50岁）２９工作时经常打瞌睡，有何方法可以避免
医生回答(1)
盖迎男
天津中医药大学第一附属医院
问题分析：
嗜睡症一般是由于睡眠调节不正常导致的，昼夜睡眠倒错，由于白天嗜睡，导致夜间睡眠质量的下降，造成恶性循环。
意见建议：
建议白天调整睡眠，最好不要睡觉，这样就可以纠正睡眠的倒错，夜间睡眠质量的提高，可以治疗白天的嗜睡。症状严重的要到医院治疗。
2015-05-05