如何才能长胖一点朋友们大
2015-05-05
问题描述：（女 , 24岁）如何才能长胖一点 朋友们大家好！很奇怪吧。别人都想减肥我就想能肥一点。因为我比较瘦。自己真的很想可以长胖一点。别那么瘦！我平时吃的也不少。但怎么就是胖不起来呢！！请问大家谁知道有什么方法可以让人胖起来吗？或吃药什么的？？谢谢！！！
医生回答(1)
李文峰
医师
平舆县人民医院
问题分析：
增肥的话建议增进营养跟适当运动，多吃甜食及高脂肪食物，除每天日常饮食，可以备些有营养的零食，适当的运动可以增进食欲。
意见建议：
建议可以咨询当地医院的营养师，选择适合自己的营养方式，能够坚持下来。希望能帮助到您。
2015-05-05