前两天跑到健身房锻炼,玩了一节课的动感单
2015-05-05
问题描述:(女 , 14岁)前两天跑到健身房锻炼,玩了一节课的动感单车,结果下来就两腿发软,回到家隔天大腿就很酸痛,腿弯不下来,也蹲不下,连晚上睡觉平躺着大腿也在痛,用过云南白药喷雾剂、云香精、正骨水和消肿止痛酊,都没有效果,请问怎么办?
医生回答(1)
崔帅
医师
峰峰矿区义井镇卫生院
问题分析:
你好,这种情况应该是锻炼导致的肌肉拉伤或损伤,需要2周左右才能缓解,因为药物使用时间较短所以没有明显效果。
意见建议:
建议,近期注意休息不要过渡行走,可以进行热敷及外用药联合治疗,口服止痛药或者是复方氯坐沙宗治疗。以后不要进行超强度的锻炼。谢谢
2015-05-05