问题分析：我觉得男性的性功能的强弱，对未来孩子的健康是有一些影响的。但是你的情况好象不是性功能障碍的问题，而是自己的认知存在一些问题。你的做爱时间可能没有达到自己预期的目标，可能做爱时，阴茎的硬度也不是自己所想要的。但是这些因素与精子的质量好坏没有直接的关系。精子质量是需要通过比较系统的检测才可以得出一个比较准确的答案的。当然你的想法不是没有道理，但是你的这些问题不是影响精子质量的主要因素。
意见建议：建议自己还是需要提高自己这个方面的思想认识水平。改变自己错误的认识，消除不良情绪的负面影响，以一个积极的心态去面对现实生活。同时借助心理学的学习来帮助自己消除紧张、焦虑的情绪，来帮助自己优化自己的性格，使自己的性格特征更加符合社会生活的要求。我觉得是自己最需要做的事情。