请问如果换OB吃吃，效果会明显吗
2015-05-05
问题描述：（女） 问题描述:我以前吃了两瓶滕黄国胶囊
医生回答(1)
赵媛
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
根据你的提问,不应该依靠药物来减肥的.平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。建议加强营养，多补充蛋白质、钙和维生素，多吃瘦肉、牛奶、排骨、海带、鱼等，不要偏食
2015-05-05