饭后边走边吃冰激淋会发胖吗？
2015-05-05
问题描述：（女 , 46岁）中午饭后边走边吃上口爱清甜蜜瓜味的冰激淋会发胖吗?
医生回答(1)
陶猛
主治医师
衡水市第五人民医院
问题分析：
您好，冰激凌含有奶油成分含糖量较高经常吃容易发胖，饭后不建议食用冰激凌等冷的食品，过冷食品容易对胃黏膜造成刺激出现消化不良现象。也不要饭后立即运动。
意见建议：
建议你少食用冰激凌类食品，饭后不要立即运动，饮食上多一些新鲜的水果蔬菜，减少油腻高脂肪高胆固醇食物，适当多参加一些锻炼。
2015-05-05