问题分析：平时月经正常的话，月经延期七天怀孕的可能性很大。你可以检查血HCG来确定是否怀孕，这个是比较准确的检查方法。过度劳累，精神紧张、压力大，情绪过于激动等都可以引起月经延期。
意见建议：如果排除怀孕，先观察一到两周看看，偶尔的一次月经延期影响不大， 你不用过于担心，平时尽量放松心情，避免劳累，少吃辛辣刺激性食物，也可以做个B超检查，了解一下子宫内膜的厚度，预测月经要来的时间。