健康指导：不可以， 其效果因人而异具有不稳定性，对机体伤害较大， 建议食动结合控制，养成良好的生活习惯， 建议饮食要做到规律、合理，以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜水果， 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。 如羊肉、狗肉、公鸡等少食;少食高胆固醇的食物；少吃煎炸等食物忌食干燥食物；；少吃汽水、 咖啡等.