牛奶和酸奶哪个有助于长高
2010-03-14
问题描述：（女 , 19-29）看我还能长高吗
医生回答(1)
宋现伟
主治医师
威县中医院
指导意见：
你好，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜等。首推牛奶，牛奶含钙高，人体吸收好。
2015-05-05