问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，您的这种情况建议您最好是不要过度的减肥，最好是计算自己的体重指数，体重指数是体重除身高的平方在19-24之间是正常的。
意见建议：如果超重的话最好是适当的减肥，但是目前您正处于生长发育的快速阶段，最好是不要过度的减肥，平时不要进食那些高热量的垃圾食品等，可以进食一些含热量低的绿色蔬菜类食物等，平时多运动增加热量的消耗等。