长期吃燕麦片可以降血糖吗
2015-05-04
问题描述：（女 , 25岁）长期吃燕麦片可以降血糖吗
医生回答(1)
盖迎男
天津中医药大学第一附属医院
问题分析：
降血糖的基础就是总的摄入量，只要总的摄入量减少，就可以使血糖下降，人体无论吃任何的食物，最重要的就是减少饮食物的摄入，控制总的摄入量，适量的运动。
意见建议：
燕麦片的含糖量少，可以食用，多食入蔬菜和水果，建议多种类，少热量的控制，适当的运动，控制总的摄入量。
2015-05-04