病情分析：不建议您通过口服减肥药物等方式来控制体重，可能会造成胃肠功能紊乱、内分泌失调、低血糖等多种症状，影响机体健康。
意见建议：建议您首先测算出自己的bmi值，判断胖瘦程度，再决定是否控制体重及具体目标。您可以通过科学合理的饮食，入低脂、优质蛋白质、水果等，坚持适当的体育锻炼，如跑步、游泳等，不仅可以控制自己的体型，还可以增强体质，提高机体免疫力。