问题分析：您好，根据您的描述，应尽快查明病因，采取合适的治疗方法，以免病情延误，发生心衰。应避免剧烈运动和突然用力，如跑步、游泳、举重、赶车等，避免自己单独出行。
意见建议：建议您重点是预防心力衰竭，要低盐饮食，避免用力过度、工作劳累、继发感染、心律失常均很重要。合理安排生活和工作：注意劳逸结合，避免精神和体力的过劳和不良刺激、情绪激动、睡眠不足等，戒烟酒，避免暴饮暴食和超体重。