绿瘦真的可以服用后有效并没有任何副作用吗
2015-05-03
问题描述：（女 , 34岁）我从小就属于偏胖型，我妈妈也是！主要是上身胖， 我没有服用过任何减肥药！
医生回答(1)
高呈飞
医师
威海市立医院南院区
问题分析：
你好，减肥不建议服用药物，主要可以以运动锻炼和饮食控制相结合减肥。持之以恒会有成效的。
意见建议：
建议饮食以清淡易消化饮食为主，严格控制甜食的摄入量，晚上七点之后尽量不吃主食。配合有氧运动进行锻炼，如瑜伽和慢跑等。
2015-05-03