减肥产品，哪个效果好？
2015-05-03
问题描述：（女 , 47岁）由于工作原因，没时间运动，胖了好多
医生回答(1)
高呈飞
医师
威海市立医院南院区
问题分析：
你好，减肥主要是控制饮食与运动锻炼相结合来进行减重，不建议使用药物进行减肥。如果没有时间运动的话可以在饮食上稍加控制。
意见建议：
建议饮食上一定要严格控制甜食的摄入，晚上七点之后尽量不吃主食。体重如果在正常范围内只是稍胖的话，不用过于担心。持之以恒就可以达到减肥的效果。
2015-05-03