熬夜可以减肥吗是真的吗
2015-05-03
问题描述：（女 , 21岁）化验、检查结果： 没有 曾经的治疗情况和效果： 没有进行过
医生回答(1)
汤大伟
主治医师
瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心
问题分析：
您好！熬夜不仅不会减肥，反而会增肥。一方面是因为熬夜会增强食欲，另一方面是因为会引起体内激素失衡。
意见建议：
减肥要合理控制饮食加强运动，还要保持良好作息规律和充足睡眠。
2015-05-03