心理分析：既然离婚一定是因为婚姻出现了问题，可能是情感方面的，也可能是家庭因素。但不管怎么样，婚姻已经结束了。但婚姻关系属于亲密关系，人对亲密关系总会投入更多的时间精力情感，并从中的到支持认同或是安全感，因此关系结束后会有不适感甚至悲伤感。这是十分正常的现象。而相比男性，婚姻对于女性可能更为重要，因此，我现在十分理解您的处境和情绪。
心理指导：首先要从一段感情里走出来，首先要承认这段感情的结束，不能活在自己美好的回忆里，而否定亲密关系的破裂。 其次，让自己忙起来，找到兴趣爱好，找到属于自己的圈子，自己的事业，将多余的精力宣泄出来。 再次，爱自己，任何关系的破裂，都不能否定自己，都不能觉得自己不配被爱。其实一段关系的结束恰恰证明的这段关系的问题，如果能从中找到原因，对于你下一段关系会非常有好处的。 最后，积极寻找新的情感，去追求自己的幸福