抑郁一般怎样治疗
2015-05-03
问题描述：（女 , 25岁）心情就突然变的很差，不喜欢和别人说话，现在有点怕陌生人，经常会觉的活着没有什么意思，后来我上医院做了检查说是得了抑郁。现在很担心。
医生回答(1)
潘丽丽
主治医师
泰安市中医院
心理分析：
避免抑郁的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。
心理指导：
忧郁症，也被称为「心的感冒」，近年来，在高压力社会中，几乎已成为最流行的精神文明病
2018-05-08