问题分析：您好，像您这种情况应该尽快做完善彻底的牙周系统治疗。牙周系统治疗是指先进行龈上洁治术，即洗牙，彻底去除牙齿上的牙结石。然后再对牙齿的牙根部实施牙周刮治术，完全去除牙齿根部的牙结石。然后平时用软毛牙刷认真刷牙，保持良好的口腔卫生，定期半年左右进行洗牙一次。牙周炎造成的牙槽骨吸收是不可逆的，所以通过治疗能控制住现状就很好。
意见建议：建议您尽快到当地正规的口腔医院进行检查和做完善彻底的牙周系统治疗。