我165的身高，130斤的体重
2015-05-03
问题描述：（女） 我165的身高
医生回答(1)
梁海英
主治医师
天津市武清区人民医院
问题分析：
你好，你目前的体重指数是23.8。正常范围是十八到23之间。超过24属于，偏重，超过28属于肥胖。你目前不需要减肥。根据你的身高你的标准体重是60公斤。
意见建议：
注意均衡营养饮食，少吃甜食油炸食品，不要吃夜宵。每天坚持半个小时的有氧运动。增加肌肉减少脂肪。
2015-05-03