问题分析：你好，出现的睡觉时汗出，醒后自止的情况才是盗汗，主要是由于心血不足和阴虚火旺导致的，而平时醒时汗出过多是考虑自汗，是属于气虚的症状表现。
意见建议：可以服用玉屏风颗粒配合虚汗停来治疗，平时也可以多吃补气的药物如党参、黄芪、太子参等来调理。