病情分析：痛经是很常见症状，一般都疼，如果比较严重的话，就要去医院做个b超看看，排除一下子宫内膜异位之类的妇科疾病。如果是原发性痛经，可以用点芬必得吃。用凉水可能会加重痛经
意见建议：建议去医院做个b超看看，如果没有什么妇科疾病，就使用一些调经的药物治疗