为何我的减肥都不成功???
2015-05-02
问题描述:(女) 问题描述:你好!我想问一下:我长期做运动为何还是瘦不下来!我以前的体重是115斤现在是147斤!两年的时间我胖了很多!我坚持每天运动1小时
医生回答(1)
孙言平
医师
莱西市日庄中心卫生院
问题分析:
根据你所描述的情况,减肥不仅仅要进行运动,运动的时间要维持在两小时以上,
意见建议:
在运动的基础上,也要进行饮食结构调整,控制饮食的能量摄入,
2015-05-02