心理分析：根据你看的描述看，你的抑郁症可能是产前或产后抑郁症，由于你没有说明具体的情况，因此，不知道你是产前或产后抑郁症，不过，无论是哪一种抑郁症，都需要接受治疗的。不要自己扛着，要学会寻求亲人朋友的帮助。尤其是你的老公以及亲人都会帮助的。
心理指导：建议：由于产前或产后抑郁症在孕产妇中是一种很常见的心理问题，因此，你不必紧张过度的，要及时通过心理调适解决，如通过多运动、看电影、散步、做自己喜欢的事情等，进行转移注意力；也可以找自的亲人朋友聊天，向他们宣泄自己的压抑情绪，尤其是你的父母以及老公都是最好的宣泄对象，他们会给你帮助的。