基本信息:女15岁发病时间:最近一个月病情描述及疑问...
2015-05-02
问题描述:(女 , 15岁)基本信息:女15岁发病时间:最近一个月病情描述及疑问:我指甲上几乎没有月牙,然后我右手的大拇指上还有一个黑点,最近晚上总是很难入睡,白天瞌睡。还有最近记忆力好像有所减退,请问这是为何补充说明:无补充提问:2015-05-0218:10:20最近快中考了,心里紧张,但不想学习,就是精神萎靡不振,这两天还头晕恶心,但还为服任何药
医生回答(1)
郑彦芹
南京市天印高级中学卫生站
心理分析:
你好,理解。你的问题主要是因为中考压力,晚上睡眠不好,白天没精神,因为睡眠不好,出现无月牙,排除贫血,
心理指导:
建议对自己客观评估,接纳自我。,白天多户外活动,调整睡眠规律,晚上不熬夜。晚上睡前放松,不喝浓茶咖啡,不玩手机,睡眠环境安静,多吃新鲜蔬菜和水果。劳逸结合。
2015-05-02