我的身高和体重怎么样
2015-05-02
问题描述：（女 , 35岁）我身高是151CM，体重是43KG，想问一下，是瘦还是胖呢？ 曾经的治疗情况和效果： 我属于骨架小的人，但其实是很多肉肉的，特别在腹部和胃部处，想问一下做仰卧起坐，能否减掉肥肉呢？
医生回答(1)
丛伊可
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在四十五公斤左右是比较标准的，在这个数值范围内上下浮动百分之五左右都是属于标准范围之内的，你现在的体重是四十三公斤属于在标准范围的最低临界值，是不需要刻意的进行减重的。做仰卧起坐对于腹部的运动消耗量是比较大的，对于瘦腹具有积极的作用。
2015-05-02