就是洗完头后头发很干燥稍微有点卷
2015-05-02
问题描述：（男 , 15岁）就是洗完头后头发很干燥稍微有点卷有什么可以代替洗发水来洗头 天然的 用蛋黄 或者蛋清洗头可以吗 或者平常多吃些什么使头发不卷
医生回答(1)
李文峰
医师
平舆县人民医院
问题分析：
洗头后头发干燥可以用蛋清做发膜使用，头发的主要成分是蛋白质，可以多摄入富含蛋白质的食物，而且一些水果富含维生素跟微量元素，常食对发质改善有利。
意见建议：
建议多食大豆、肉、蛋、鱼类、牛奶等富含蛋白质食物，可以为头发形成提供优质蛋白质，木瓜、苹果等富含的VC、苹果酸可以防止头发发质干燥等。祝您健康！
2015-05-02