体寒，宫寒，怎么调理，想问问
2015-05-01
问题描述：（女 , 30岁）体寒，宫寒，怎么调理，想问问
医生回答(1)
张娜
主治医师
山西省中医院
问题分析：
体寒宫寒建议中药温和调理，可以起到活血化瘀补血活气的效果，但中药一般药效较慢需要坚持服用，不要见一些效果就停药巩固才重要。注意腹部保暖不要受凉，多吃些补血益气的食物，多吃些含雌性激素多的食物。
意见建议：
饮食要规律营养要均衡，不要吃生冷刺激性的食物，按时作息不要熬夜，性生活要节制卫生。
2015-05-01