每天跳绳5000次一个月能减多少公斤
2015-05-01
问题描述:(女 , 22岁)能减多少斤啊
医生回答(1)
李文峰
医师
平舆县人民医院
问题分析:
您这个减肥方式并不科学,且不可想着尽早快速减肥而过劳对身体造成伤害。而且具体能减多少斤因人而已,也跟您饮食情况密切相关。
意见建议:
建议合理的饮食控制加适当的运动,长期坚持并养成一种好的习惯,这样才能取得满意的效果。希望能帮助到您。祝您早日减肥成功。
2015-05-01